Laura Lokotar - Pingutuses peitub saavutus
Alguses oli mu eesmärk tema rekordid üle teha- see õnnestus kiiresti. Alustades olin võistlustel pingereas pigem taga pool, kuid ma ei andnud alla ning nägin kõvasti vaeva, et jõuda siia kus ma pra...
Lili Liinev - Joogaga kvaliteetsema elu suunas
Usun, et väiksed muutused elustiilis võivad viia suurte muutusteni meie enesetundes.
Kristin Põder - Elu peale alatoitumist
Kristin Põder Sellest on vist nüüd 6 aastat, kui oma kehaga täielikult tülli läksin. Miks? Kohe räägin Sulle täpsemalt. Viie aastaselt alustasin ma ilu-ja rühmvõimlemisega. Alguses küll vähehaaval ...
Gerda Karman - Terve keha, terve mõistus
Just sellepärast armastan ka mina sporti, sest see emotsioon mida trenn annab, on kirjeldamatu. Kuitahes halb päev ka seljataga ei ole, trenn on koht, kus ennast maha laadida, igapäevamured ja toim...
Karmen Mikiver - Elu Diabeediga
Kahjuks on diabeet aina aktuaalsem haigus, seepärast usun ma, et sellest rääkimine võiks olla aktuaalsem ning inimesed peaksid olema sellest teadlikumad. Läbi selle usun ma, et oleks veel rohkem di...
Kaisa Abner - Ära iial ütle iial
Kuna minu prioriteediks on hoida enda tervist ja näha ka sealjuures välja nagu miljon dollarit, siis ma teen kõik võimaliku enda poolt, et maiustada võimalikult figuuri- ja tervisesõbralikult ja nj...