njom.ee Blogi

Kahjuks on diabeet aina aktuaalsem haigus, seepärast usun ma, et sellest rääkimine võiks olla aktuaalsem ning inimesed peaksid olema sellest teadlikumad. Läbi selle usun ma, et oleks veel rohkem diabeetikud,...

Tänaseks, olles ise toitumisnõustaja ametis, tundub mulle, et küsimus ei olegitegelikult selles, et me ei teaks milline toit on tervislik. Laias laastus me teame kõik mis pigem on tervislik ning mis...

Kuna minu prioriteediks on hoida enda tervist ja näha ka sealjuures välja nagu miljon dollarit, siis ma teen kõik võimaliku enda poolt, et maiustada võimalikult figuuri- ja tervisesõbralikult ja njom...

Tundub, et iga eksperdi kohta, kes ütleb teile, et teatud toit on kasulik, leiad tänapäeval internetist mõne teise eksperdi, kes väidab täpselt vastupidist. Minu jaoks on alati oluline olnud oma...

Toitumist puudutavaid valikuid tehes ei saa alati 100% hinnast lähtuda - tasub mõelda, mis koostisosad peituvad hirmus odava toote sees.  Olen alati mõelnud, et keha on nagu auto ja toit...