Suhkru tarbimise vähendamine võiks olla igaühe jaoks oluline, et saavutada ja hoida head füüsilist ja vaimset tervist. Üks suur osa tasakaalustatud toitumisest on õigete toitude valik, sealhulgas snäkkide osas. Üha enam inimesi pöörab tähelepanu sellele, mida nad tarbivad vahepalaks ja just siin tulevad mängu ilma lisatud suhkruta proteiinibatoonid.
Miks valida proteiinibatoon?
- Madalam suhkru Tase
Ilma lisatud suhkruta proteiinibatoonid on suurepärane alternatiiv traditsioonilistele magusatele snäkkidele ja šokolaadidele. Reeglina need sisaldavad vähe või üldse mitte lisatud suhkrut, mis aitab vältida veresuhkru järske kõikumisi, mis mõjutab Sinu enesetunnet ja tuju. Tarbides vähem suhkruid, toetate oma keha stabiilse energia saamisega.
- Kvaliteetne valguallikas
Proteiin on oluline makrotoitainete rühm, mis aitab lihaste taastumist ja kasvu. Ilma lisatud suhkruta proteiinibatoonid pakuvad tihti kvaliteetset valku, olgu selleks siis vadakuvalk, soja- või hernevalk. Need on suurepärane valik nii enne treeningut kui ka pärast.
- Toitained ja kiudained
Paljud proteiinibatoonid sisaldavad ka täiendavaid vitamiine, mineraale ja kiudaineid. Kiudained on olulised seedimise toetamiseks ja võivad aidata pikendada küllastustunnet, mis vähendab vajadust sagedase söömise järele.
- Mugavus ja lihtsus
Ilma lisatud suhkruta proteiinibatoonid on suurepärased liikvel olles. Need on mugavad ja kergeid kaasas kanda, muutes need ideaalseks snäkiks tööle, trenni või reisile minnes. Ei mingit ettevalmistust – lihtsalt ava pakend ja naudi.
- Väldi maltitooliga proteiinibatoone
Oluline on märkida, et mõnedes proteiinibatoonides kasutatakse maltitooli, mis on madala kalorsusega magusaine. Kuigi maltitool on suhkruasendaja, tuleb olla ettevaatlik, kuna see võib mõjutada veresuhkru taset sarnaselt tavalise suhkruga. Seega, kui teie eesmärk on vähendada veresuhkru kõikumisi, on soovitatav valida batoonid, mis ei sisalda maltitooli ega muid süsivesikute allikaid, mis võivad veresuhkru taset tõsta.
Kuidas valida õige proteiinibatoon?
- Kui otsustate osta suhkruta proteiinibatoone, tasub tähelepanu pöörata mõnele aspektile:
- Koostisosad: Vaadake koostisosade nimekirja ja valige batoonid, mille koostisosad on looduslikud ja arusaadavad.
- Valgu sisaldus: Kontrollige, kui palju valku batoon sisaldab. Valku võiks olla 15-30g batooni kohta.
- Kiudained: Eelistage batoone, mis sisaldavad vähemalt 3-5 g kiudaineid.
- Lisandid: Vältige batoone, mis sisaldavad kunstlikke maitseaineid, säilitusaineid või ebatervislikke rasvu.
Kokkuvõte
Tervislik toitumine ei tähenda, et peaksime loobuma kõikidest maiustustest ja mugavustest. Proteiinibatoonid on suurepärane näide, kuidas nautida maitsvaid snäkke, mis toetavad meie tervist ja energiat. Valides kvaliteetseid batoone, saate oma igapäevases toitumises teha nutikaid valikuid, mis aitavad saavutada ka toitumiseesmärke. Olge ettevaatlik maltitooli ja teiste sarnaste koostisosade osas ning tehke targad valikud – tervis on valik!
Tutvu kogu NICK'Si proteiinibatooni valikuga siin!
NB! Kõik NICK'Si tooted on ilma lisatud suhkruta, ilma gluteenita, palmiõlita ja maltitoolita.
N!CK'S: "Oleme koos tugevad" 💪🏼
Pehme sisuga proteiinibatoonid:
NICK'S "peanut butter" mõnus pehme sisuga proteiinibatoon pähklikreem koos krõbedate pähklitükkidega ja kaetud piimašokolaadiga. Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
NICK'S "salty peanut" proteiinibatoon soolane pähkel ja pehme karamellikaste on kaetud piimašokolaadiga. Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
NICK'S "caramel chocolate" mõnus pehme sisuga proteiinibatoon maheda soolakaramelliga ja kaetud piimašokolaadiga. Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
NICK'S "triple chocolate" mõnus pehme sisuga proteiinibatoon piimašokolaadikreemi ja kakaokrõpsuga, mis on kaetud piimašokolaadiga. Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
NICK'S "hazelnut chocolate" mõnus pehme sisuga proteiinibatoon kreemja sarapuupähklivõi, krõmpsuvate sarapuupähklitükkide täidis on kaetud piimašokolaadiga. Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
NICK'S "almond caramel" mõnus pehme sisuga proteiinibatoon mõnusa pehme karamelli ja mandlitega, mis on kaetud piimašokolaadiga. Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
Proteiinivahvlid:
NICK'S proteiinivahvel "chocolate" mõnus krõbe vahvel on kastetud suus sulava šokolaadi sisse.🍫 Sisaldab täpselt vajalikku valgu- vitamiini- ja energiaannust. "Crunchilicious" Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
NICK'S proteiinivahvel "hazelnut" mõnus sarapuupähklimaitseline krõbe vahvel on kastetud suus sulava šokolaadi sisse. 🍊🍫 Sisaldab täpselt vajalikku valgu- vitamiini- ja energiaannust. "Crunchilicious" Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
NICK'S proteiinivahvel "orange" mõnus aplesinimatseline krõbe vahvel on kastetud šokolaadi sisse. 🍊🍫 Sisaldab täpselt vajalikku valgu- vitamiini- ja energiaannust. "Crunchilicious" Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
NICK'S proteiinivahvel "vanilla" mõnus vaniljemaitseline krõbe vahvel on kastetud suus sulava šokolaadi sisse. 🍊🍫 Sisaldab täpselt vajalikku valgu- vitamiini- ja energiaannust. "Crunchilicious" Pole lisatud suhkrut. Lihtsalt rõõm.
Teadaanne 🗣
Sinu esimene ost -10%, kasuta ostukorvis sooduskoodi "TERETULEMAST10".
