Laura Lokotar - Pingutuses peitub saavutus
Alguses oli mu eesmärk tema rekordid üle teha - see õnnestus kiiresti. Alustades olin võistlustel pingereas pigem taga pool, kuid ma ei andnud alla ning nägin kõvasti vaeva, et jõuda siia, kus ma p...
Lili Liinev - Jooga kaudu kvaliteetsema elu suunas
Usun, et väikesed elustiilimuutused võivad tuua suuri muutusi meie enesetundes.
Kristin Põder - Elu pärast alatoitumist
Kristin Põder Sellest on vist nüüd 6 aastat, kui ma oma kehaga täielikult tülli läksin. Miks? Räägin sulle kohe täpsemalt. Viieaastaselt alustasin ilu- ja rühmvõimlemisega. Alguses küll vähehaaval ...
Gerda Karman - Terve keha, terve mõistus
Just sellepärast armastan ka mina sporti, sest see emotsioon, mida trenn annab, on kirjeldamatu. Kuidas iganes halb päev ka seljataga ei oleks, trenn on koht, kus ennast maha laadida, igapäevamured...
Karmen Mikiver - Elu diabeediga
Kahjuks on diabeet üha aktuaalsem haigus, seetõttu usun, et sellest rääkimine võiks olla olulisem ning inimesed peaksid sellest teadlikumad olema. Läbi selle usun, et oleks veel rohkem diabeetikuid...
Kaisa Abner - Ära kunagi ütle kunagi
Kuna minu prioriteediks on hoida enda tervist ja näha ka sealjuures välja nagu miljon dollarit, siis ma teen kõik võimaliku enda poolt, et maiustada võimalikult figuuri- ja tervisesõbralikult ning ...