Retsept: Õunakook - Krista Ameljušenko - njom.ee

Рецепт: Яблочный пирог - Криста Амельюшенко

Я люблю печь и готовить еду почти всю свою жизнь (читать — придумывать рецепты). Наверное, потому что мама брала меня с собой к плите уже в раннем возрасте, будучи старшей сестрой. Сегодня у меня есть 5-летний сын с диагнозом целиакия, и выпечка и эксперименты стали ещё более частыми, так как все рецепты нужно адаптировать под него. Я же просто люблю здоровый образ жизни, и совместная работа на кухне с ребёнком — наш способ качественно провести время. В нашей семье мы не ходим в Макдональдс, даже бургеры делаем полностью сами. На этот раз я приготовила «безгрешный» яблочный пирог с рождественским ароматом, в котором использовала безглютеновую муку, сахарозаменитель Nick’s и ароматизаторы. Почти все сладости можно сделать более здоровыми и с меньшей калорийностью. Что ещё лучше — без глютена и лактозы. 
 
Основа для пирога:
Ванильный крем:
  • 2,5 дл молока
  • 0,5 дл заменителя сахара
  • 2 желтка
  • 1 ст. л. ванильной стевии
  • 2 ст. л. кукурузного крахмала
Разогрейте духовку до 180 градусов.
  1. В большой миске смешайте нарезанные кубиками яблоки, Nick's "use like sugar", корицу и ванильные капли стевии.
  2. Во вторую миску положите муку, разрыхлитель и немного соли.
  3. Растопите масло.
  4. Добавьте 2 яйца, молоко и остывшее масло к мучной смеси. Перемешайте до однородной массы.
  5. Добавьте в смесь кусочки яблок и аккуратно перемешайте.
  6. Вылейте смесь в форму для выпечки диаметром около 25 см.
  7. Выпекайте около 40 минут, пока верх торта не станет темно-коричневым. 
Ванильный крем.
  1. Нагрейте молоко в маленькой кастрюле, не доводя до кипения.
  2. В отдельной миске взбейте миксером желтки, заменитель сахара, ванильные капли, кукурузный крахмал и немного соли.
  3. Медленно влейте теплое молоко в яичную смесь, постоянно помешивая.
  4. Вылейте соус обратно в кастрюлю и нагревайте, пока соус не загустеет.
  5. Снимите с плиты. 
Добавьте для украшения клюкву и полейте кусочек торта ванильным кремом.
Счастливых и легких праздников!
 
Вернуться к блогу

Лучшие предложения

1 4