
Рецепт: Яблочный пирог - Криста Амельюшенко
Поделиться
Я люблю печь и готовить еду почти всю свою жизнь (читать — придумывать рецепты). Наверное, потому что мама брала меня с собой к плите уже в раннем возрасте, будучи старшей сестрой. Сегодня у меня есть 5-летний сын с диагнозом целиакия, и выпечка и эксперименты стали ещё более частыми, так как все рецепты нужно адаптировать под него. Я же просто люблю здоровый образ жизни, и совместная работа на кухне с ребёнком — наш способ качественно провести время. В нашей семье мы не ходим в Макдональдс, даже бургеры делаем полностью сами. На этот раз я приготовила «безгрешный» яблочный пирог с рождественским ароматом, в котором использовала безглютеновую муку, сахарозаменитель Nick’s и ароматизаторы. Почти все сладости можно сделать более здоровыми и с меньшей калорийностью. Что ещё лучше — без глютена и лактозы.
Основа для пирога:
- 2 яйца
- 2-3 больших яблока
- 2 дл сахарозаменителя Nick’s
- 2 ч.л. корицы
- 1 ст.л. ванильного стевии Nick’s
- 2 ч.л. разрыхлителя
- 5 дл безглютеновой муки
- 1 дл молока
- 120 г растопленного масла
- немного соли
Ванильный крем:
- 2,5 дл молока
- 0,5 дл заменителя сахара
- 2 желтка
- 1 ст. л. ванильной стевии
- 2 ст. л. кукурузного крахмала
Разогрейте духовку до 180 градусов.
- В большой миске смешайте нарезанные кубиками яблоки, Nick's "use like sugar", корицу и ванильные капли стевии.
- Во вторую миску положите муку, разрыхлитель и немного соли.
- Растопите масло.
- Добавьте 2 яйца, молоко и остывшее масло к мучной смеси. Перемешайте до однородной массы.
- Добавьте в смесь кусочки яблок и аккуратно перемешайте.
- Вылейте смесь в форму для выпечки диаметром около 25 см.
- Выпекайте около 40 минут, пока верх торта не станет темно-коричневым.
Ванильный крем.
- Нагрейте молоко в маленькой кастрюле, не доводя до кипения.
- В отдельной миске взбейте миксером желтки, заменитель сахара, ванильные капли, кукурузный крахмал и немного соли.
- Медленно влейте теплое молоко в яичную смесь, постоянно помешивая.
- Вылейте соус обратно в кастрюлю и нагревайте, пока соус не загустеет.
- Снимите с плиты.
Добавьте для украшения клюкву и полейте кусочек торта ванильным кремом.
Счастливых и легких праздников!
