Хелена Манг - Ньом спасает день
(Фото: Юри Картул)
Кто такая Helena Mang?
Она — мама, дочь, сестра, жена, коллега и спортсменка. Все эти роли связаны и дополняют друг друга. Для нас Хелена прежде всего большой пример, энтузиаст здорового питания и человек, который мотивирует других делать лучшие выборы! 🤍
Достижения Хелены:
10-е место IFBB Elite PRO Bikini в 2019 году (ЧМ)
Серебряный призёр IFBB Belt and Road Pro Show 2019
Чемпионка Эстонии по бикини-фитнесу
Обладательница кубка Эстонии по бикини-фитнесу
Бронзовый призёр чемпионата мира
Бронзовый призёр чемпионата Европы
Многократная победительница открытых чемпионатов Латвии
Серебряная медаль чемпионата Северных стран
Бронзовая медаль Amateur Olympia
Серебряная медаль Diamond Cup Milano
8-е место в общем рейтинге мира по бикини-фитнесу (2017 г.)
О Хелене:
Помню Njomi ещё 4-5 лет назад, когда функциональные продукты на эстонском рынке были скорее редкостью. Первым на ум приходят пионеры — протеиновые пудинги NJIE, которые были очень вкусными и при этом полностью без сахара. Это была настоящая редкость — найти что-то с низкой калорийностью, подходящее для фигуры, и при этом без компромиссов во вкусе. Выигрыш, выигрыш!
К сегодняшнему дню в подборку «любимчиков» Njomi конечно же добавилось множество новых, и с каждым новым брендом появляется лёгкий вау-эффект. Каждый раз думаю, что продукты уже не могут стать лучше/вкуснее/полезнее, и тут бац! Опять что-то, чего не ожидал и не желал.
Сейчас мои фавориты — это недавно обновлённые протеиновые батончики, вафли и шоколад от Nicks, а также с нетерпением жду пополнения в семье мороженого (слышала/видела, что скоро есть надежда!).
Также я рада функциональным напиткам NORR — в торговле пока слишком мало безсахарных вариантов. И эти напитки не просто без сахара, они очень освежающие, вкусные, с витаминами и без кофеина (да, иногда это плюс!).
Я не живу полностью на 100% без сахара, это просто невозможно в текущей (торговой) ситуации. Тем более, где возможно, избегаю добавленных сахаров.
Продукты Njomi делают жизнь намного проще — с заменителем сахара Nicks можно успешно готовить любые блюда, печь торты и т.д. С каплями стевии можно сделать натуральные молочные продукты, айс-кофе или даже утреннее латте слаще — и всё это без добавленных калорий.
И если всё же мучает классическая "сладкая тяга", то 1 маленький шоколад (Nicksi crunchy caramel — просто лучший!) спасёт день. Безсахарные сладости не колеблют уровень сахара в крови, и после некоторого угощения не остаётся ощущения, что желание никак не удовлетворить. Также высокий уровень белка в батончиках способствует чувству сытости. Главное, после еды нет неприятного/тяжёлого ощущения в животе.
Кроме того, что продукты Njomi вкусные (что очень важно!), их списки ингредиентов впечатляюще короткие. Нет добавленного сахара, нет пальмового масла, часто без глютена. Всё, что действительно нужно, и ничего "просто так для наполнения".
При выборе питания нельзя всегда ориентироваться на 100% цену — стоит подумать, какие ингредиенты скрываются в очень дешёвом продукте.
Я всегда думала, что тело — как машина, а еда — топливо: заправляйся только качественным!
Хелена Манг
IFBB Elite PRO Bikini
Объявления 🗣
ПС! Хотите эксклюзивное предложение?! Подпишитесь на нашу рассылку и всегда узнавайте первым. Пролистайте немного вниз👇🏼 и добавьте свой email.
