njomfoods.com Blogi

Kiire eluviis & nutikad snäkid: kuidas süüa liikvel olles paremaid valikuid?

Greitas gyvenimo būdas ir išmanūs užkandžiai: k...

Kai diena įtempta, užkandžiai yra neišvengiami Darbo dienos, treniruotės, vaikų būreliai, susitikimai, važiavimai automobiliu.Daugelio žmonių „buvimas kelyje“ taip pat reiškia, kad valgoma tarp kitko, o ne ramiai prie stalo. Ir...

Greitas gyvenimo būdas ir išmanūs užkandžiai: k...

Kai diena įtempta, užkandžiai yra neišvengiami Darbo dienos, treniruotės, vaikų būreliai, susitikimai, važiavimai automobiliu.Daugelio žmonių „buvimas kelyje“ taip pat reiškia, kad valgoma tarp kitko, o ne ramiai prie stalo. Ir...

💪 Proteiini olulisus igapäevaelus: kui palju vajab keskmine naine ja mees — ja miks on toidust piisava koguse saamine keeruline?

💪 Baltymų svarba kasdieniame gyvenime: kiek vid...

🥚 Kodėl baltymas apskritai svarbus? Baltymas yra viena iš trijų pagrindinių makroelementų ir būtinas organizmui. Jo reikia: raumenų ir audinių statybai pilnatvės jausmui išlaikyti aktyviam gyvenimo būdui palaikyti imuninės sistemos...

💪 Baltymų svarba kasdieniame gyvenime: kiek vid...

🥚 Kodėl baltymas apskritai svarbus? Baltymas yra viena iš trijų pagrindinių makroelementų ir būtinas organizmui. Jo reikia: raumenų ir audinių statybai pilnatvės jausmui išlaikyti aktyviam gyvenimo būdui palaikyti imuninės sistemos...

Suhkruta, aga maitsega – miks “no added sugar” pole lihtsalt moesõna

Saldinta, bet su skoniu – kodėl „be pridėtinio ...

Saldumas, kuris nesukelia cukraus šoko Niekam nėra uždrausta trokšti saldumynų — problema labiau ta, iš kur gaunamas saldumas. Daugelis įprastų saldumynų turi pridėtinio cukraus, kuris greitai pakelia gliukozės kiekį kraujyje...

Saldinta, bet su skoniu – kodėl „be pridėtinio ...

Saldumas, kuris nesukelia cukraus šoko Niekam nėra uždrausta trokšti saldumynų — problema labiau ta, iš kur gaunamas saldumas. Daugelis įprastų saldumynų turi pridėtinio cukraus, kuris greitai pakelia gliukozės kiekį kraujyje...

Ilma lisatud suhkruta proteiinibatoonide eelised - njom.ee

Ilma pridėtų cukraus baltymų batonėlių privalumai

Cukraus vartojimo mažinimas gali būti svarbus kiekvienam, siekiant išlaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą. Svarbi subalansuotos mitybos dalis yra tinkamų maisto produktų pasirinkimas, įskaitant užkandžius. Vis daugiau žmonių atkreipia dėmesį...

Ilma pridėtų cukraus baltymų batonėlių privalumai

Cukraus vartojimo mažinimas gali būti svarbus kiekvienam, siekiant išlaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą. Svarbi subalansuotos mitybos dalis yra tinkamų maisto produktų pasirinkimas, įskaitant užkandžius. Vis daugiau žmonių atkreipia dėmesį...

Retsept: Jõulukeeks - Krista Ameljušenko - njom.ee

Receptas: Kalėdinis pyragas - Krista Ameljušenko

Kas gi ne norėtume tikėti stebuklais taip nuoširdžiai kaip vaikai. Kodėl gi nepasimėgauti Kalėdų šurmulio akimirka ir nesustoti, kad kartu su visa šeima pagamintume nuostabų kepinį, kurio dekoravimui nėra ribų!...

Receptas: Kalėdinis pyragas - Krista Ameljušenko

Kas gi ne norėtume tikėti stebuklais taip nuoširdžiai kaip vaikai. Kodėl gi nepasimėgauti Kalėdų šurmulio akimirka ir nesustoti, kad kartu su visa šeima pagamintume nuostabų kepinį, kurio dekoravimui nėra ribų!...

Retsept: Õuna-kaerakrõbedik - Maarja Maisla - njom.ee

Receptas: Obuolių-ir-avižų traškučiai - Maarja ...

Obuolių ir avižų trupininis pyragas Reikės:  600g rūgščių obuolių (nuluptų)  25g saldiklio "use it like sugar"  gausiai cinamono Trupiniui:  50g pilno grūdo kvietinių miltų  50g pilno grūdo avižinių miltų  50g...

Receptas: Obuolių-ir-avižų traškučiai - Maarja ...

Obuolių ir avižų trupininis pyragas Reikės:  600g rūgščių obuolių (nuluptų)  25g saldiklio "use it like sugar"  gausiai cinamono Trupiniui:  50g pilno grūdo kvietinių miltų  50g pilno grūdo avižinių miltų  50g...

Geriausi pasiūlymai

Žr. viską