blogi

Рецепт: Яблочный пирог - Криста Амельюшенко

Retsept: Õunakook - Krista Ameljušenko - njom.ee
Половину своей жизни я любила печь и готовить (придумывать рецепты). Наверное, потому что мама брала меня с собой к плите уже в раннем возрасте, будучи старшей сестрой. Сегодня у меня есть 5-летний сын с диагнозом целиакия, и теперь я еще больше экспериментирую с выпечкой, так как все рецепты нужно адаптировать под него. Я просто люблю здоровый образ жизни, а совместная работа на кухне с ребенком — наш способ провести время качественно. В нашей семье мы не ходим в Макдональдс, даже бургеры делаем сами с нуля. На этот раз я приготовила «безгрешный» яблочный пирог с рождественским ароматом, используя безглютеновую муку и заменитель сахара Nick’s с ароматизаторами. Почти все сладости можно сделать более полезными и с меньшей калорийностью. Что еще лучше — без глютена и лактозы. 
 
Основа для торта:
Ванильный крем:
  • 2,5 дл молока
  • 0,5 дл заменителя сахара
  • 2 желтка
  • 1 ст. л. ванильной стевии
  • 2 ст. л. кукурузного крахмала
Разогрейте духовку до 180 градусов.
  1. В большой миске смешайте нарезанные кубиками яблоки, заменитель сахара Nick's 'use like sugar', корицу и ванильные капли стевии.
  2. В другую миску положите муку, разрыхлитель и немного соли.
  3. Растопите масло.
  4. Добавьте 2 яйца, молоко и остывшее масло в мучную смесь. Перемешайте до однородности.
  5. Добавьте кусочки яблок в смесь и аккуратно перемешайте.
  6. Вылейте смесь в форму для выпечки диаметром около 25 см.
  7. Выпекайте около 40 минут, пока верх торта не станет коричневым. 
Ванильный крем.
  1. Нагрейте молоко в маленькой кастрюле, не доводя до кипения.
  2. В отдельной миске взбейте желтки, заменитель сахара, ванильные капли, кукурузный крахмал и немного соли.
  3. Медленно влейте теплое молоко в яичную смесь, постоянно помешивая.
  4. Вылейте соус обратно в кастрюлю и нагревайте, пока соус не загустеет.
  5. Снимите с плиты. 
Добавьте для украшения клюкву и полейте кусок торта ванильным кремом.
Счастливых и легких праздничных дней!
 

Чтение следующего

Laura Lokotar - Pingutuses peitub saavutus - njom.ee
Retsept: Õuna-kaerakrõbedik - Maarja Maisla - njom.ee