Половину своей жизни я любила печь и готовить (придумывать рецепты). Наверное, потому что мама брала меня с собой к плите уже в раннем возрасте, будучи старшей сестрой. Сегодня у меня есть 5-летний сын с диагнозом целиакия, и теперь я еще больше экспериментирую с выпечкой, так как все рецепты нужно адаптировать под него. Я просто люблю здоровый образ жизни, а совместная работа на кухне с ребенком — наш способ провести время качественно. В нашей семье мы не ходим в Макдональдс, даже бургеры делаем сами с нуля. На этот раз я приготовила «безгрешный» яблочный пирог с рождественским ароматом, используя безглютеновую муку и заменитель сахара Nick’s с ароматизаторами. Почти все сладости можно сделать более полезными и с меньшей калорийностью. Что еще лучше — без глютена и лактозы.
Основа для торта:
- 2 яйца
- 2-3 больших яблока
- 2 дл заменителя сахара Nick’s
- 2 ч. л. корицы
- 1 ст. л. ванильной стевии Nick’s
- 2 ч. л. разрыхлителя
- 5 дл безглютеновой муки
- 1 дл молока
- 120 г растопленного масла
- немного соли
Ванильный крем:
- 2,5 дл молока
- 0,5 дл заменителя сахара
- 2 желтка
- 1 ст. л. ванильной стевии
- 2 ст. л. кукурузного крахмала
Разогрейте духовку до 180 градусов.
- В большой миске смешайте нарезанные кубиками яблоки, заменитель сахара Nick's 'use like sugar', корицу и ванильные капли стевии.
- В другую миску положите муку, разрыхлитель и немного соли.
- Растопите масло.
- Добавьте 2 яйца, молоко и остывшее масло в мучную смесь. Перемешайте до однородности.
- Добавьте кусочки яблок в смесь и аккуратно перемешайте.
- Вылейте смесь в форму для выпечки диаметром около 25 см.
- Выпекайте около 40 минут, пока верх торта не станет коричневым.
Ванильный крем.
- Нагрейте молоко в маленькой кастрюле, не доводя до кипения.
- В отдельной миске взбейте желтки, заменитель сахара, ванильные капли, кукурузный крахмал и немного соли.
- Медленно влейте теплое молоко в яичную смесь, постоянно помешивая.
- Вылейте соус обратно в кастрюлю и нагревайте, пока соус не загустеет.
- Снимите с плиты.
Добавьте для украшения клюкву и полейте кусок торта ванильным кремом.
Счастливых и легких праздничных дней!














