Блог njom

Get access to our latest news by signing up for our newsletter.

Suhkruta, aga maitsega – miks “no added sugar” pole lihtsalt moesõna

Без сахара, но со вкусом – почему «без добавления сахара» — это не просто модное слово

Сладкое, которое не вызывает сахарного шока Желание сладкого не запрещено никому — проблема скорее в том, откуда берется сладость. Многие обычные сладости содержат добавленный сахар, который быстро...

Ilma lisatud suhkruta proteiinibatoonide eelised - njom.ee

Преимущества протеиновых батончиков без добавления сахара

Сокращение потребления сахара должно быть важным для каждого, чтобы достичь и поддерживать хорошее физическое и психическое здоровье. Важной частью сбалансированного питания является правильный выб...

blogiRetsept: Jõulukeeks - Krista Ameljušenko - njom.ee

Рецепт: Рождественский кекс - Криста Амельюшенко

Кто из нас не хотел бы верить в чудеса так же искренне, как дети. Почему бы не забыть на мгновение рождественскую суету и не выделить время, чтобы всей семьей приготовить одно удивительное печенье,...

blogiRetsept: Õuna-kaerakrõbedik - Maarja Maisla - njom.ee

Рецепт: Яблочно-овсяный хрустящий десерт - Маарья Майсла

Яблочно-овсяный крамбл Понадобится:  600 г кислых яблок (очищенных)  25 г подсластителя "use it like sugar"  много корицы Для крошки:  50 г цельнозерновой пшеничной муки  50 г цельнозернов...

blogiRetsept: Õunakook - Krista Ameljušenko - njom.ee

Рецепт: Яблочный пирог - Криста Амельюшенко

Я половину своей жизни любил печь и готовить еду (то есть придумывать рецепты). Вероятно, потому что мама брала меня за руку к плите уже в раннем возрасте, когда я был старшей сестрой.

fitnessLaura Lokotar - Pingutuses peitub saavutus - njom.ee

Лаура Локотар - В подвешивании скрывается достижение

Изначально моя цель была побить его рекорды — это удалось быстро. В начале я занимал в соревнованиях скорее нижние позиции, но я не сдавался и усердно трудился, чтобы достичь того, где я сейчас — я...